אסביר זאת כך:
קרה לך שקנית רכב, או חשבת לקנות רכב מסוג מסוים, פתאום התחלת לראות את הרכב הזה בכל מקום שהיית בו, בכביש, בחניה, כולם פתאום מדברים עליו !
מה, הוא לא היה שם לפני?!
ככל הנראה שכן, פשוט תשומת הלב שלך, איך אני אסביר לך, פשוט לא הייתה ממוקדת על הרכב הספציפי הזה.
ומהרגע שחשבת על הסוג, מהרגע שהחלטת שזה הרכב שברצונך לרכוש, זהו, הוא נמצא בכל מקום, וכולם מדברים עליו, ופרסומות מכל עבר (ולא רק בגלל שעשית עליו גוגל לפני כן 😊)

כנ"ל לגבי המחשבות שלנו, ההוויות שלנו, האנרגיה הפנימית שלנו.

ואיך זה קשור לכל העומס והבלאגן והאי שקט, כי תכלס זה מה שמפמפמים לנו ולכן זה מה שאנו רואים, האם אין אנשים טובים באמצע הדרך שמציעים עזרה?

האם אין אדיבות בתורים בסופר? האם כולם מצפצפים בכבישים ולא נותנים לך לעבור נתיב?!
אני מניחה שלא,
פשוט תשומת הלב שלנו מופנית לשם ולכן אנו רואים זאת יותר.

את רוצה להתחיל לראות יותר איים של שקט, של שלווה, שהסביבה שלך תהיה נעימה יותר ?!

מעולה !!!

יש לי הצעה בשבילך, בחיי שהיא בחינם לגמרי והיא סופר יעילה !
אז מה אני בעצם מציעה לך לעשות?
אני מציעה לך לתרגל אפירמציות.

כן, נשים רגע את הציניות בצד,
כי תכלס, גם אני הייתי צינית, ואז ראיתי וגיליתי כי האפירמציות האלה, הן עזרה, הן כח, אם המילה עדיין לא מוכרת לך, אפירמציות הן הצהרות חיוביות, למעשה זוהי אמירה חיובית הנאמרת בזמן הווה ומתייחסת לתוצאה הרצויה שברצונך להשיג והיא עדיין לא לגמרי קיימת או לא קיימת בשדה הראייה שלך כרגע, אבל זה לא אומר שזה לא נמצא . היא נאמרת בחזרתיות למשך תקופה, בעצם אמירה של דבר רצוי בחיינו, כאילו הוא כבר התקיים, כאילו הוא כבר כאן !

זהו כלי סופר עוצמתי, כי בעצם המוח אינו מבדיל בין דמיון למציאות וזה מוכח מחקרית.

אם תחשבי לרגע על לימון, עסיסי, שכרגע את מכניסה חלק ממנו לפה, ישר תרגישי חמיצות, ויופרש רוק בפה, למה? כי המוח עושה את פעולת הדמיון, כאילו זה מוחשי, כאילו זה כבר כאן!

אז אם הצלחתי לשכנע עד כה, מצוין !
אם לא, תמשיכי לקרוא 😊

למה החזרתיות?

כי בעצם אנו מסייעים למוח לשתול את המסרים שברצוננו לשתול, ולייצר מציאות של דומה מושך דומה מפעם אחת לא יקרה כלום, כמו שמקלחת עושים כל יום וכך גם צחצוח שיניים.
ההצהרות החיוביות עוזרות לעצור שיח פנימי שלילי ולהכניס שיח חיובי לחיינו ובכך בעצם לראות יותר מהחיובי, בסביבה שלנו, לראות יותר הזדמנויות, לראות יותר יופי, כי המיינד שלנו נפתח למשהו שלפני פשוט היה חסום, בדיוק כמו האוטו הנחשק.

ההצעה שלי היא  לתרגל הצהרות חיוביות בבוקר, כמה שיותר מוקדם לשעת הקימה.
להתחיל מההצהרות שהכי תופסות אותך כרגע ולאחר תקופה של כ21 יום להוסיף הצהרות נוספות.
אם יש התנגדות להצהרות, להבין מאיפה היא נובעת (על כך מפרטת בפוסט נפרד),
כי רוב מה שאנו רוצים בחיינו, ואין לנו אותו, נובע לא בגלל הרצון הגדול שיהיה, אלא בגלל התנגדויות פנימיות, עמוקות, שלרוב אנו בכלל לא מודעים אליהם.

ההצהרות כתובות בלשון נקבה מטעמי נוחות בלבד.

ממליצה לך להתחיל מ7 הראשונות, אך כמובן מוזמנת לשמור לך את אלה שהכי בא לך לעבוד איתן ב21 הימים הקרובים ברצף:

1. אני מוגנת ובטוחה בכל מקום שבו אני נמצאת
2. אני יוצרת לעצמי בקלות ובהנאה את כל מה שאני רוצה
3. אני שולטת בחיי
4. אני בוחרת להאמין שהטוב ביותר קורה בחיי והוא לטובתי העליונה
5. אני שמחה שנולדתי ואני אוהבת לחיות
6. אני אוהבת את חיי
7. אני יוצרת את עתידי כאן ועכשיו  
8. אני אישה שלמה בדיוק כפי שאני
9. אני אוהבת להיות אני
10. אני כריזמטית
11. אני מרגישה בטוחה ומוגנת בגופי
12. אני מעריכה את צורת הגוף שלי
13. אני מקבלת את עצמי בדיוק כפי שאני באהבה
14. הגוף שלי מושלם בדיוק כפי שהוא
15. אני מטפחת את הגוף שלי באהבה וטוב
16. אם הגוף שלי דורש ריפוי, אני משתמשת בשמחה והנאה על מנת לרפא אותו
17. אני מודה על הגוף שלי שנותן לי לחוות את החיים
18. אני מאפשרת לעצמי להתפתח
19. יש לי את הכח להרים את עצמי
20. יש לי את העוצמה לכתוב את סיפור חיי
21. ביטחון עצמי בא אליי בקלות ובטבעיות
22. אני מפתחת את הפוטנציאל המלא שלי
23. יש לי את הכח להשיג את כל מה שאני רוצה
24. יש לי מוטיבציה לצמוח ולהתפתח
25. אני ראויה להצלחה
26. אני אישה מצליחה מאד
27. אני עצמאית כלכלית ובטוחה כספית
28. אני נהנית מהשפע שיש בחיי
29. אני נהנית מהבריאות הטובה שיש לי
30. אני אהובה ללא תנאי
31. אני מתקשרת בקלות ובביטחון
32. הקול והדעה שלי חשובים והם מושמעים
33. זה קל בשבילי לבטא את הרצונות שלי
34. יש לי גוף ונפש חזקים
35. אני מחליטה החלטות טובות
36. אני אמיצה ומלאת השראה
37. אני מקבלת באהבה את הנשיות שלי
38. אני בוטחת בחכמה של הגוף שלי
39. אני מטפחת את הגוף ואת הנפש שלי בדיוק במה שהם צריכים
40. אני בטוחה במיניות שלי
41. אני גאה באישה שאני גדלה להיות
42. אני אוהבת לחיות בגוף הנשי המיוחד והייחודי שלי
43. העולם מלא באינסוף אפשרויות בשבילי
44. אני מושכת לחיי אנשים שמרימים את רוחי
45. אני ראויה לכל דבר טוב שנקרא בדרכי
46. מסע החיים שלי הוא ייחודי ואני הבעלים של הדרך
47. אני השראה עבור נשים מסביב לעולם כולו
48. החיים שלי גורמים לעולם להיות מקום טוב יותר לחיות בו
49. אני מודה על כל מה שהתברכתי בו
50. אני מודה על האישה היפה שאני

את יותר ממה שאת חושבת שאת,
האמיני בעצמך והגשימי,
האמיני והיי השפע !

שרק נחווה רילוקיישן מהנה,
טניה קרוגליאק